一，网站地图格式区别
1，HTML静态页面地图 2，XML格式地图（sitemap）
静态页面地图用于网站前台展示给用户看的，比如新浪、腾讯等大网站都有自己的静态网站导航地图。如:http://www.haogj8.com/jiaju/
SITEMAP地图用于提升给搜索引擎抓取蜘蛛索引。一般是放置于robotx.txt里面。
如：Sitemap:/sitemap.xml

二，网站地图跟优化的关系
1、提升内容收录机会  
2、提升蜘蛛抓取效率
3、了解网站结构层次

格式举例
sitemap地图
XML格式标签说明

填写你要提交的页面的完整地址
填写该页面的最后更新时间
填写该页面的更新频率
填写该页面对于整站的权重

里有如下几个选项
always(经常）
hourly（小时)    
daily（每天）  
weekly（每周）
monthly（每月）
yearly（每年）  
never（不再更新）

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推荐：http://www.xml-sitemaps.com/

在线生成4个简单步骤：
第一步：在下面的表格中输入您网站的网址和一些可选参数。
第二步：按“开始”按钮，并等待，直到该网站是完全抓取。
第三步：您将被重定向到生成的Sitemap详细信息页，包括页数，断开的链接列表，XML文件的内容和链接到一个sitemap文件。使用链接下载的地图文件，并放入您的网站域名的根文件夹。
第四步：转到您的站长工具（百度和谷歌）帐户，并添加您的Sitemap。
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